Image of PJOK Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMK Kelas XI Kurikulum Merdeka
Penanda Bagikan

Text

PJOK Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMK Kelas XI Kurikulum Merdeka

PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan) untuk SMK kelas XI Kurikulum Merdeka adalah mata pelajaran yang bertujuan untuk mengembangkan keterampilan gerak, kebugaran, dan pemahaman tentang kesehatan peserta didik. Pembelajaran PJOK di tingkat SMK mencakup berbagai jenis aktivitas fisik, seperti permainan dan olahraga, senam, aktivitas ritmik, serta upaya menjaga kesehatan.
Tujuan Pembelajaran PJOK:
Mengembangkan keterampilan gerak:
PJOK membantu siswa menguasai berbagai keterampilan gerak dasar dan lanjutan yang bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari.
Meningkatkan kebugaran jasmani:
Melalui aktivitas fisik yang terstruktur, PJOK bertujuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kekuatan, kelenturan, dan komponen kebugaran lainnya.
Membudayakan perilaku sehat:
PJOK juga menekankan pentingnya gaya hidup sehat, termasuk pola makan, istirahat, dan pencegahan penyakit.
Ruang Lingkup Pembelajaran:
Materi PJOK untuk SMK kelas XI biasanya mencakup:
Permainan dan Olahraga: Sepak bola, bola voli, bulu tangkis, atletik, dan permainan tradisional.
Aktivitas Pengembangan: Latihan fisik untuk meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan daya tahan.
Aktivitas Senam: Senam lantai, senam irama, dan senam kesehatan.
Aktivitas Ritmik: Aktivitas gerak berirama yang melibatkan gerakan tubuh yang teratur dan berirama.
Kesehatan: Pendidikan mengenai gizi seimbang, pencegahan penyakit menular, dan penanggulangan cedera.
Pentingnya PJOK:
PJOK memiliki peran penting dalam membentuk karakter dan gaya hidup sehat siswa. Dengan berpartisipasi aktif dalam pembelajaran PJOK, siswa diharapkan dapat:
Mengembangkan keterampilan motorik dan fisik.
Memahami pentingnya olahraga dan aktivitas fisik bagi kesehatan.
Membentuk kebiasaan hidup sehat dan aktif.
Mengembangkan sikap positif terhadap olahraga dan kesehatan.
Meningkatkan rasa percaya diri dan kemampuan kerjasama melalui kegiatan kelompok.

Ketersediaan
#
Perpustakaan SMKN 59 Jakarta (371.3) 371.3 AZH p
P0000494AZH/c10
Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
371.3 AZH p
Penerbit
Jakarta : Penerbit Erlangga.,
Deskripsi Fisik
ix, 429 hlm; 25 x 17,5 cm; bibliografi 426-427 hlm; Daftar Pustaka, hlm 428; Indeks, hlm 429-430
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
978-623-180-358-0
Klasifikasi
371.3
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
-
Subjek
Buku Paket-Pelajaran
PJOK
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar