Art Original
Loneliness is my best friend" Self - Healing # 2 : Kesepian; Kawan Karibku
Buku ini menjadi buku kedua dari seri self-healing karya Ardi Syahrin. Yang pertama berjudul Insecurity is My Middle Name dan yang kedua Loneliness Is My Best Friend. Penulis hadir dalam buku ini sebagai teman untuk kamu yang membacanya. Buku ini akan menjadi teman untuk kamu yang merasa kesepian, tapi berbeda dengan teman yang biasanya bertemu, berkumpul dan mengobrol. Buku ini akan menjadi teman untuk kamu dalam sebuah tulisan di lembar per lembar. Melalui buku ini kamu tidak akan merasa kesepian karena buku ini menemani kamu melintasi ruang dan waktu.
Buku ini membahas fase dimana perasaan kesepian ini muncul. Mulai dari rasa sepi tidak memiliki teman, memiliki keinginan untuk punya satu teman cerita, merasa selalu menjadi pilihan kedua bagi orang lain bahkan hingga cara berdamai dengan rasa sepi itu sendiri. Dan disinilah kamu, menyentuh buku ini, sendiri saja, trying to feel something, trying to find a friend, dan kamu sudah ada di langkah yang tepat karena dengan buku ini akan membantumu berdamai dengan rasa sepi.
Buku ini terdiri dari 10 bagian yaitu:
Jujur, aku merasa nggak punya teman.
Aku cuma butuh teman cerita, satu aja.
Sekarang, aku seseorang tanpa circle.
Aku selalu jadi opsi kedua di hidup orang.
Latihan berteman dengan diri sendiri.
Jadi dewasa itu sepi, ya.
Keluargaku nggak sehangat keluarga lain.
Kayaknya, nggak ada yang sayang sama aku.
Aku nggak pernah punya kisah cinta.
Cara paling ampuh berdamai dengan kesepian
Semakin kita dewasa, maka circle pertemanan kita juga semakin kecil, ya, Grameds. Mungkin hanya 1 atau 2 teman yang tersisa dari berpuluh-puluh teman ketika kita sekolah dulu. Semakin bertambahnya umur maka tekanan dan tuntutan ikut semakin besar. Besarnya tuntutan ini sejalan dengan rasa sepi yang semakin masuk ke dalam diri, merasa hidup berjalan monoton, tidak memiliki teman, karena waktu habis digunakan untuk bekerja atau beraktivitas.
“Jadi, kalau lagi butuh waktu sendiri, nggak apa-apa. I hope you find yourself. I hope you learn to be friend with yourself. I hope you learn to fall in love with yourself.” – halaman 137.
Pada buku ini kamu tidak perlu khawatir bosan seperti merasa di nasehati oleh penulis mengenai cara mengatasi rasa sepi, tapi sejak halaman pertama bahkan penulis menawarkan pertemanan. Semua orang pasti memiliki teman, sahabat, pacar bahkan keluarga yang bisa diajak bertukar isi hati, namun mereka semua memiliki batas. Ada saatnya mereka tidak tertarik dengan apa yang kamu rasakan atau ada kalanya juga topik yang kamu rasakan sulit untuk diungkapkan bahkan kepada orang yang dekat sekalipun. Jika perasaan itu tidak diungkapkan akhirnya kamu akan memendamnya sendiri. Ini lah yang akhirnya menjadi pemicu seseorang merasa kesepian.
Buku ini memiliki 8 chapter dengan 45 bab, untuk kamu chapter-chapter dalam buku ini cukup ‘relate’ dengan apa yang kamu rasakan dan tidak bisa kamu ceritakan dengan orang lain. Buku ini akan membuat kamu jujur dan bersikap terbuka pada diri sendiri tanpa merasa takut jika ada orang lain yang malah berkomentar akan perasaan kamu.
Ketika rasa sepi datang memang sangatlah tidak menyenangkan. Namun, karena adanya perasaan sepi tersebut, kita jadi bisa lebih bersyukur terhadap apa yang kita punya dan rasakan saat ini. Ketika kita tidak memiliki siapapun untuk diajak bercerita, tapi kita masih memiliki Tuhan yang akan selalu bersama kita dan tidak pernah meninggalkan kita dalam keadaan apapun. Lagi pula namanya hidup tidak akan bahagia terus, kan, Grameds? ya ada saatnya kesepian ini justru menghampiri kita, kenapa kita harus berdamai dan berteman dengan kesepian ini? karena tidak selamanya kita bisa bergantung dengan orang lain termasuk sahabat, pacar bahkan keluarga.
Bagian terakhir buku ini akan membahas mengenai bagaimana berdamai dengan kesepian itu sendiri. Bagian ini mengajak untuk jangan terlalu membenci diri sendiri, jangan merasa diri tidak sempurna, dan jangan merasa tidak dihargai. Kita lahir di dunia ini memiliki misi yang besar dan cita-cita yang ingin kita raih, jangan sampai dengan kesepian dan perasaan negatif akan mempengaruhi kamu secara pribadi.
Tidak tersedia versi lain